2025年10月、OpenAIから次世代の動画生成AI「Sora 2」が発表されました。テキストを入力するだけで、まるで本物のような高品質な動画を生成できると話題沸騰中です!
でも、
- 「Sora 2って無料で使えるの?」
- 「招待コードってどうやって手に入れるの?」
- 「使い方が難しそう…」
- 「料金プランはどうなってるの?」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか?
今回は、Sora 2とは何か、招待コードの入手方法から基本的な使い方、料金プラン、さらに新しいSNSアプリ「Sora」の特徴まで、初心者の方にも分かりやすく徹底解説していきます!
📖この記事のポイント
- Sora 2は物理法則を理解した「世界シミュレーター」として大幅進化!
- SNSアプリ「Sora」は招待コードがあれば無料で使える!
- 自分や友人を動画に登場させられる「カメオ」機能が革新的!
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無料AIセミナーを見てみるSora 2とは?OpenAIが発表した次世代動画生成AI
Sora 2は、ChatGPTで有名なOpenAIが2025年10月1日に発表した、最新の動画・音声生成AIモデルです。
2024年2月に公開された初代Soraの進化版として登場し、「テキストを入力するだけで、まるでプロが撮影したような高品質な動画を生成できる」と世界中で話題になっています!
最大の特徴は、物理法則を深く理解した「世界シミュレーター」としての役割です。今までの動画生成AIでは、プロンプトに合わせるために現実ではあり得ない動きや物体の変形が起こることがありましたが、Sora 2では重力や慣性、物体同士の相互作用といった物理法則に基づいた、より自然な映像を生成してくれるんです!
例えば、「バスケットボールのシュートを外す」というシーンでは、従来のAIだと不自然にボールがリングに吸い込まれることがありましたが、Sora 2ではバックボードに当たって跳ね返る様子まで正確に再現します。つまり、「成功」だけでなく「失敗」もリアルに表現できるようになったんですね。

さらに、Sora 2と同時にリリースされたiOS専用SNSアプリ「Sora」では、生成した動画を友達と共有したり、他のユーザーの作品をアレンジして自分だけの動画を作ったりすることもできます!
初代Soraからの進化ポイント
Sora 2は、初代Soraからまるで別物と言えるほど大幅に進化しました。OpenAIは、初代Soraの登場を言語モデルにおける「GPT-1の瞬間(初めて機能し始めた段階)」と位置づけていましたが、今回のSora 2は一気に「GPT-3.5の瞬間(実用レベルに到達)」まで到達したと表現しています。
主な進化ポイントは以下の通りです。
項目 | 初代Sora | Sora 2 |
---|---|---|
動画の長さ | 最大60秒 | 最大20秒(Pro版) |
音声生成 | なし | 映像と完全同期した音声・効果音 |
物理法則の再現 | 不自然な動きが発生 | 重力・慣性を正確にシミュレート |
利用形態 | Webインターフェース | スマホアプリ(iOS)+ Web |
特徴的機能 | – | カメオ機能(自分の顔を挿入) |
ターゲット | 研究者・専門家向け | 一般ユーザー向け |
初代Soraは研究者や映像専門家が「AIの可能性を探る」ためのツールでしたが、Sora 2は誰もが手軽にクリエイターになれるよう、操作性や楽しさを重視した設計になっています。
特に注目すべきは、動画の長さが短くなった代わりに、SNSでの共有を前提とした使いやすさと品質が大幅に向上した点ですね!
【招待コード付き】Sora 2の始め方・使い方
Sora 2を使い始めるには、現在招待コードが必須となっています。ここでは、招待コードの入手方法から実際の使い方まで、初心者の方にも分かりやすく解説していきます!
招待コードの入手方法
Sora 2は2025年10月現在、完全招待制で提供されています。利用を始めるには、既にSoraを利用しているユーザーから招待コードを受け取る必要があります。
招待コードを手に入れる3つの方法は、以下の通りです。
①X(旧Twitter)で探す
最も手軽な方法がX(旧Twitter)での検索です!
- Xの検索窓に「Sora code」または「Sora 招待コード」と入力
- 検索結果を「最新」タブに切り替える
- 投稿されたばかりのコードを見つけたら、すぐに試してみる
投稿直後のコードはまだ使われていない可能性が高いので、いくつか試してみると見つかるはずです。
②Discordコミュニティで入手する
AI関連のDiscordサーバーでは、ユーザー同士が招待コードを共有し合っています。「Sora 2」「AI動画生成」などのキーワードでサーバーを探してみましょう。
③知人・友人から紹介してもらう
既にSora 2を使っている友人がいれば、直接招待してもらうのが確実です。1つのアカウントで最大4人まで招待可能なので、周りに使っている人がいないか聞いてみるのもおすすめです!
※招待コードについては、こちらの記事で紹介していますので合わせてチェックしてみてくださいね♪
Soraアプリのダウンロード方法(iOS)
招待コードが手に入ったら、いよいよアプリをダウンロードしましょう!
- STEP1App Storeからダウンロード
iPhoneのApp Storeを開き、OpenAI公式のアプリを見つけて「入手」をタップ
- STEP2アカウント登録
アプリを起動し、「ChatGPTで続行」をタップ
お持ちのOpenAIアカウントでログイン(ChatGPTと同じアカウントでOK)
- STEP3招待コードを入力
ログイン後、招待コード入力画面が表示されるので、入手した6桁の招待コードを入力してください!
これで設定完了です!「視聴を開始する」をタップすれば、すぐにSora 2が使えるようになります。

基本的な動画生成の流れ
アカウント設定が完了したら、早速動画を作ってみましょう!
- STEP1プロンプトを入力する
画面下部の「+」ボタンをタップ
「新しい動画を説明」欄に、作りたい動画の内容を入力
例:「夕暮れの海辺で、柴犬が波と戯れている様子」
- STEP2生成ボタンを押す
プロンプト入力欄の右側にある「↑」ボタンをタップすると、AIが動画の生成を開始します。生成には数分程度かかるので、その間に他のタスクを進めることもできますよ!
- STEP3完成した動画を確認・保存
生成が完了すると、「下書き」として保存されます。
動画をタップして内容を確認し、気に入ったら以下のことができます。
- タイムラインへ投稿:Soraアプリ内で他のユーザーと共有
- ダウンロード:端末に保存してSNSなどで使用
- 編集・リミックス:プロンプトを変更して再生成
右上の「・・・」メニューから、ダウンロードや削除が可能です!
Web版での使い方(AndroidもOK)
「AndroidスマホでもSora 2を使いたい!」という方に朗報です。Web版なら、スマホのブラウザからでも利用できます!
- STEP1画面下部のプロンプト入力欄に文章を入力
Soraはこちらから開けます!
- STEP2右側のボタンで「縦型」か「横型」を選択
- STEP3生成ボタンをクリック
生成が完了すると、「下書き(Drafts)」に保存されます。
Web版の大きなメリットは、横長の動画も生成できる点です!YouTubeなど横長動画が必要な場合は、Web版を使うと便利ですね。
TikTok風SNSアプリ「Sora」の使い方

Sora 2の発表と同時に、OpenAIはiOS専用のSNSアプリ「Sora」もリリースしました。このアプリは、AI生成動画に特化した新しいソーシャルプラットフォームで、TikTokやInstagramリールのような縦型動画のフィード形式が特徴です!
ただし、従来のSNSとは大きく異なる点があります。それは、「視聴時間の最大化」ではなく「創造性の最大化」を目指しているという設計思想です。つまり、受動的にスクロールし続けるのではなく、「自分も作ってみたい!」と思わせることを最優先にしたアプリなんですよね。
「Sora」アプリでできること
Soraアプリには、動画生成以外にも様々な機能が用意されています。主な機能は以下の通りです!
①フィード(タイムライン)で他のユーザーの作品を楽しむ

アプリを開くと、世界中のユーザーが作成したAI動画がタイムラインに流れてきます。気に入った動画には「いいね」を付けたり、クリエイターをフォローしたりすることができます。
- バズった動画を無差別に拡散するのではなく、あなたがフォローしている人や創作のインスピレーションになりそうな動画を優先表示
- ユーザー自身がフィードの傾向を調整できる「steerable ranking」を採用
- 保護者向けには、ティーン(13〜17歳)の「パーソナライズをオフにする」「連続スクロールを制限する」といった管理機能も搭載
つまり、「見て終わり」ではなく「自分も作りたい」と思わせる体験が設計の中心にあるんです!
②リミックス機能で他の作品をアレンジ

Soraアプリの面白いところは、他のユーザーが作った動画を元に、自分だけのオリジナル作品を作れる「リミックス機能」です!
- 気に入った動画を見つけたら、画面下の「Remix」ボタンをタップ
- 元の動画のプロンプトが表示されるので、好きなように変更する
- 例:「猫」→「柴犬」に変更、「晴れ」→「雨」に変更
- カメオ機能を使って、登場人物を自分や友達に差し替えることも◎
- 生成ボタンを押すと、変更した内容で新しい動画が作られる
元の動画の構成や雰囲気を保ちながら、特定の部分だけを変更できるので、「あの動画、もしこうだったら?」という発想で遊べるのが楽しいですね!
カメオ機能の使い方と設定方法
Soraアプリの最大の目玉機能が「カメオ(Cameos)」です。これは、あなた自身や友人など実在の人物を、Soraが生成したあらゆる動画に登場させることができる革新的な機能なんです!
- STEP1カメオを作成する
プロフィール画面を開き、「カメオを作成する」をタップ
初回はカメラとマイクへのアクセス許可を求められるので、設定からオンにする
画面の指示に従って、短い動画と音声を一度だけ記録する
これだけで、あなたの外見と声を正確に再現したデジタルアバターが完成します!このカメオデータは、人間だけでなく動物やオブジェクトにも適用できるんですよ。
- STEP2カメオを動画に挿入する
既存の動画をリミックスする際にカメオを適用します。
すると、あなたが宇宙飛行士になったり、中世の騎士になったり、アニメのキャラクターになったりと、様々なシーンに登場できます!
プライバシー保護のため、カメオ機能には厳格な権限管理システムが用意されています。
- 誰がカメオを使えるか:「自分のみ」「友人のみ」「全員」から選択可能
- いつでも取り消せる:カメオの使用許可をいつでも変更・削除できる
- 完全な透明性:あなたのカメオが使われた動画(他人が作った下書きも含む)は、いつでもあなた自身が閲覧可能
つまり、あなたの肖像権は完全にあなた自身が管理できる仕組みになっているんです!
Soraの招待コードの発行方法
Soraを使い始めたら、友達にも教えてあげましょう! 1つのアカウントで最大4人まで招待できます。
- プロフィール画面左上の「招待する」ボタンをタップ
- ユーザー名の下に記載されている6桁の文字列が招待コード
- この6桁のコードを友達に教えてあげればOK!:「24A4JT」
招待された人が自動的にあなたをフォローする仕組みになっていますが、後から自分でフォローを外すこともできるので安心してくださいね。
※「招待コードを今すぐ手に入れたい!」という方は、下記の記事で誰でも簡単に招待コードを入手する方法を紹介しているので、ぜひ今すぐチェックしてみてください!
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Sora 2の料金プラン・制限
「Sora 2って結局いくらかかるの?」「無料で使える範囲はどこまで?」といった疑問を持っている方も多いですよね。
ここでは、Sora 2の料金体系と利用制限について、分かりやすく解説していきます!
無料プランでできること
まず嬉しいお知らせです!Soraアプリは基本無料で使えます。
OpenAIは、多くのユーザーがその能力を自由に試せるよう、当初は無料で提供しています。ただし、計算リソース(コンピュート)には限りがあるため、以下のような制限が設けられています。
- 1日の生成本数:24時間以内に約30本まで(※当初は100本でしたが、現在は制限が厳しくなっています)
- 同時生成数:最大5本まで同時に生成可能(※2025年10月5日以降は3本に変更)
- 動画の長さ:最大10秒程度
- 解像度:720p(HD画質)
Soraの利用制限は、深夜0時にリセットされるタイプではなく、24時間ごとのローリング方式でカウントされます。例えば、午後3時に動画を1本生成した場合、その1本分の枠は翌日の午後3時以降に回復します。
無料プランでも十分にSora 2の魅力を体験できますが、需要が供給を上回る場合は、追加の動画を生成するための少額の支払いオプションが導入される可能性があるとOpenAIは発表しています。
ChatGPT Plusでの利用(月額20ドル)
より本格的にSora 2を使いたい方には、ChatGPT Plusプランがおすすめです!
内容 | |
---|---|
月額料金 | 20ドル(約3,000円) |
最大解像度 | 720p(一部動画は480p) |
動画の長さ | 最大10秒 |
月間生成本数 | 480p:最大50本 / 720p:制限あり |
同時生成数 | 2本まで |
ウォーターマーク | なし |
ChatGPT Plusは、Sora 2だけでなくChatGPTの高度な機能も使えるので、AIツールを幅広く活用したい方にぴったりですね!
ChatGPT Proでの利用(月額200ドル)
プロフェッショナルな用途や、より高品質な動画制作をしたい方には、ChatGPT Proプランがあります。
内容 | |
---|---|
月額料金 | 200ドル(約30,000円) |
最大解像度 | 1080p(フルHD) |
動画の長さ | 最大20秒 |
月間生成本数 | 1080pで最大50本(低速生成なら無制限) |
同時生成数 | 5本まで |
ウォーターマーク | なし |
その他 | 実験的モデル「Sora 2 Pro」にアクセス可能 |
より高品質な実験的モデル「Sora 2 Pro」にもアクセスできるので、プロのクリエイターにおすすめのプランですね。
「Sora 2 Pro」の性能については下記の記事で詳しく解説しているので、ぜひチェックしてみてください!
Sora 2 Proと通常版の違いは?
「Sora 2 Proって本当に200ドル払う価値あるの?」って悩んでいる方も多いですよね。
実は、通常版とProでは動画の長さ・画質・プロンプトの再現度で大きな差があるんです!
通常版では最大10秒・720pの動画生成が基本ですが、Proでは最大20秒・1080pのフルHD画質で生成できます。さらに、Proモデルは複雑なプロンプトへの対応力が高く、細かい指示までしっかり反映されやすいんです。
例えば「カメラが被写体の周りを360度回転しながら撮影」といった複雑なカメラワークの指示も、Proならより正確に再現してくれます!
ただし、個人のSNS投稿や趣味での利用なら通常版でも十分楽しめますよ。本格的な映像制作や商用利用を考えている方は、Proへのアップグレードを検討してみてくださいね!
Sora 2 APIの料金
開発者向けには、Sora 2の機能を自社のサービスに組み込むためのAPIも提供されています。
APIは従量課金制で、生成する動画の長さ・モデル・解像度によって料金が変わります。
モデル | 出力解像度 | 1秒あたりの料金 |
---|---|---|
sora-2 | 720×1280(縦) / 1280×720(横) | $0.10 |
sora-2-pro | 720×1280(縦) / 1280×720(横) | $0.30 |
sora-2-pro | 1024×1792(縦) / 1792×1024(横) | $0.50 |
料金例:最高品質の「sora-2-pro」モデルで、最も長い12秒の動画(高解像度)を生成した場合は、
$0.50 × 12秒 = $6.00(約900円)
APIでは、既存動画のリミックス機能、Webhookを使った自動化など、より専門的な機能が利用できますよ!
※Sora2の利用制限については、下記の記事で詳しく解説しています。動画生成の利用上限やビジネス等でどこまでSora2で生成した動画を活用していいのかなど気になる方はぜひ、下記の記事をチェックしてみてください。
「Sora」アプリで作れる動画・プロンプト例
ここでは実際に作成してみた動画とプロンプトの例をいくつか紹介します。
Sora 2ではプロンプトは日本語や一文でも綺麗な動画は生成できます。まずは、簡単な方法で動画を生成してみて、自分のイメージが浮かんだらよりプロンプトを具体的にしていき、英語にして精度を上げいきましょう。
また、もし事前に具体的に作りたい動画の内容が明確な場合は、ChatGPTやGrokを使って、プロンプトを考えてもらうのがおすすめです。
○Vlog風
◼︎プロンプト
動画仕様 ・Vlog風、ワンテイク ・全体で約10秒 ・スマホ前面カメラによるセルフィー(胸から中距離まで) ・軽い手ブレ補正あり、露出とフォーカスは安定 ・夕暮れ時の暖かい光、パステル調カラー、軽いフィルムグレイン ・オリジナルのインストポップ(歌詞なし、小音量)、環境音を自然に同期(足音、軽い街のざわめき、カップ音) シーン ・賑やかな歩行者通りを歩きながら、カメラに向かって笑顔で挨拶 ・小さなテイクアウト窓でアイスラテを受け取る(ブランドなし) ・一口飲みながら歩き、街の背景を背に立ち止まる ・カメラに向かって笑顔と手を振って終了 セリフ(日本語を韓国語に翻訳) 0.0s:「こんばんは!今日は散歩しながら撮ってます。」 4.0s(受け取り時):「アイスラテを買いました。飲んでみますね。」 8.0s(手を振りながら):「じゃあまた!バイバイ!」 制約 ・被写体は必ず架空の成人女性 ・実在人物や有名人に似せない ・ブランド・店舗名・ロゴは映さない ・服装や動作は日常的で上品なもの
フォーマット ・1カット、連続撮影、10秒以内 ・スマホ前面カメラのセルフィー(胸から中距離まで) ・軽く手持ち、スタビライズあり 被写体 ・架空の成人女性 ・黒髪ストレート、ぱっつん前髪 ・実在の人物に似ない一般的な顔 雰囲気 ・夕方の暖かい光 ・柔らかいパステル調の色味 ・わずかなフィルムグレイン ・親しみやすいVlog風のトーン 動作(ワンショット) ・カフェのカウンターに歩み寄り、メニューを見る(ロゴなし) ・小声で注文、ブランドなしのアイスラテを受け取る ・横に移動して一口飲む ・カメラに向かって微笑んで手を振る セリフ(日本語 → 韓国語に翻訳して発話) 0.0秒:「こんにちは!お気に入りのカフェに来ました。」 3.0秒:「アイスラテを一つください。」 6.5秒:「うん…今日もぴったりだね。」 9.0秒:「じゃあね!」 音声 ・オリジナルのインストLo-fiポップ(小さめの音量) ・カフェ環境音(ドアのベル、氷の音、ざわめき) 制約 ・ブランド名・ロゴなし ・他人の顔が特定できないように ・被写体は必ず架空の成人女性
○アニメ風
◼︎プロンプト
猫を可愛がって話しかける日本人の女の子のワンシーン。
このように動画を生成いてみてくださいね!
「Sora」アプリのフィード哲学
Soraアプリのフィードは、従来のSNSが前提にしてきた「アテンションエコノミー」とは異なる設計思想に基づいています。
従来のSNSは「ユーザーの視聴時間を最大化すること」を目的に、いかに受動的にスクロールを続けてもらうかに最適化されてきました。それに対してSoraのフィードは、創造性を刺激し、ユーザーが自ら動画を作りたくなることを最重要のゴールに据えています。
設計思想
①創造性を最適化するランキング
- TikTokやInstagramのように「滞在時間」を最大化するのではなく、「何を作ってみたいか」という意欲に基づいてフィードを最適化。
- ユーザーが「自分でもやってみたい」と感じる投稿が上位に表示されやすく、受動的な消費から能動的な参加へと誘導する仕組み。
②ユーザーが操縦できるランキング
- Soraのフィードは「steerable ranking」と呼ばれる方式を採用。
- ユーザーは自分の気分や目的に応じて、ランキングの傾向を調整可能。
- ティーン向けには保護者が「パーソナライズをオフにする」「連続スクロールを制限する」といった管理機能も備わっている。
③関係性を重視した優遇設計
- 単にバズった動画を世界中に拡散するのではなく、ユーザー同士のつながりを生む投稿を優遇。
- 特に「Cameo」機能で他人と協働して作る動画は、フィード内での評価が高まる仕組み。
- フィードは「グローバルに断片化した拡散」ではなく、「関係性に基づいた創作文化」を重視している。
④安全性と表現の両立
- 投稿生成の時点で強いガードレールを設置。
- 性的コンテンツ、過激な暴力、ヘイト、極端主義、自傷や摂食障害を助長する表現などは生成段階でブロックされる。
- フィードに表示される内容も「未成年を含むユーザーにふさわしいか」を基準に調整。
- 自動検出に加えて人間のモデレーションも組み合わせ、生成前と公開後の両面で安全性を確保している。
従来のSNSとの違い
Soraのフィード設計を従来のSNSと比べると、その狙いの違いがはっきりと浮かび上がります。
- 従来SNS:視聴時間やスクロールの長さ=収益化の指標 → ユーザーが「いかに長く見続けるか」に最適化されたアルゴリズムに囲まれる。
- Sora:創造性と能動的参加=フィード設計の中心 → ユーザーは「見て終わり」ではなく、「自分も作りたい」と思わせる体験に誘導される。
さらに、ユーザー自身がランキングを調整できること、保護者がティーン向けの利用を制御できることも、従来の「ブラックボックス的な推薦システム」とは決定的に異なります。
Sora 2を使う際の注意点
Sora 2はとっても便利な動画生成ツールですが、利用する際にはいくつか注意すべき点があります。安全に、そして適切に活用するために、以下のポイントを押さえておきましょう!
①個人情報の取り扱いに注意する
Cameo機能で登録する顔写真や音声データは、OpenAIのサーバーに保存されます。利用前に必ずプライバシーポリシーを確認し、どのようにデータが管理されるのかを理解しておくことが大切です!
また、自分のCameoを誰に使わせるか(自分のみ、友人、全員など)の設定も忘れずに行いましょう。いつでも設定変更やデータ削除ができますが、一度共有した動画の完全な削除は難しい場合もあるため、慎重に判断してくださいね。
②他人の肖像権を侵害しない
友人や同僚を動画に登場させたい場合は、必ず本人の許可を得てから利用しましょう。本人の同意なく他人の顔や声を使用することは、肖像権侵害にあたり、法的トラブルに発展する可能性があります。
特に有名人や公人の顔を無断で使用することは危険です。ディープフェイクやなりすまし動画として問題になるケースもあるため、商用利用や公開目的での使用は避けるべきです。
③AI生成であることを明記する
生成した動画を公開する際は、AI生成コンテンツであることを明記することが推奨されます。視聴者の誤解を防ぎ、透明性を保つためにも、キャプションや説明文に「AI生成」と記載しておくと安心です。
特にニュースや教育コンテンツなど、事実性が求められる分野では、AI生成であることを明示することが重要になります!
まとめ
いかがでしたでしょうか?
OpenAIが発表したSora 2の特徴や、初代Soraとの違い、新しいSNSアプリ「Sora」の機能、さらに日本での利用状況や注意点までご紹介しました!
この記事で紹介したことをまとめると次のようになります。
- Sora 2は物理法則を理解した「世界シミュレーター」として、GPT-3.5レベルの進化を遂げた
- 映像と音声を同時生成でき、多様なスタイル表現や詳細な制御が可能になった
- iOS専用SNSアプリ「Sora」で、Cameo機能やリミックス機能を使った新しい創作体験ができる
- 日本でも利用可能だが、現在は招待制で招待コードが必要
- 個人情報や肖像権、著作権に関する注意点を理解した上での利用が重要
AI動画生成に興味がある方や、クリエイティブな表現の幅を広げたいという方にとって、かなり役立つ情報だったのではないでしょうか?
Sora 2とSoraアプリの登場により、誰もが映像クリエイターになれる時代がすぐそこまで来ています。ぜひ、招待コードを手に入れて、AI動画生成の世界を体験してみてくださいね!
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