OpenAIの動画生成AI「Sora 2」を使ってみたいけれど、「1日に何本まで生成できるの？」「いきなり制限がかかった…」「このキャラクターは使えないの？」と疑問や不安を抱えていませんか?
実は、Sora 2には1日あたりの生成回数制限や、コンテンツに関する厳格なルールが存在します。
さらに、著作権のあるキャラクターや実在する人物の無断利用は自動的にブロックされるため、「プロンプトを入力してもエラーになる…」とお悩みの方も多いはず。
本記事では、Sora 2の利用制限について公式情報をもとにどこよりもわかりやすく解説します！生成回数制限の仕組みからプラン別の違い、コンテンツポリシー、商用利用の注意点、さらに注目を集めている著作権問題まで網羅的にご紹介しますので、この記事を読めばSora 2を安全かつ効果的に使いこなせるようになりますよ。
Sora 2を最大限活用したい方、制限に引っかからずに安全に使いたい方は、ぜひ最後までお読みください！
📖この記事のポイント
- Soraでは本人の許可なく人物の顔や姿を動画にすること、18歳未満の子どもを登場させること、暴力的・性的など不適切コンテンツの生成は完全に禁止。
- 生成した動画の著作権は商用利用OK！一方で、Soraの探索ページに公開するとOpenAIが広告に使える権利を得るから注意。
- Sora 2では現在は、1日あたり30本で、24時間のローリング方式で回数制限がある！Proプランでは無制限に生成可能！
- 現在、日本のIPは著作権者が自分で申請しないと簡単に生成できてしまう問題が浮き彫りとなっている。
- 制限を理解した上でSoraを活用して「AI動画を副業や収入に繋げる実践スキル」を身につけよう。
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Sora 2の回数制限を完全理解！プラン別の生成上限まとめ
Sora 2を使い始めて最初に気になるのが、「1日に何本まで動画を作れるの？」という点ですよね。実は、利用プランによって生成できる動画の本数が大きく異なります。
ここでは、各プランの上限と制限の仕組みを詳しく解説していきます！
無料・Plusプラン：1日30本の制限あり(24時間ローリング方式)
2025年10月現在、無料プランとChatGPT Plusプランでは1日あたり30本までの動画生成が可能です。リリース当初は100本まで生成できたのですが、利用者の急増に伴い制限が厳しくなりました。
さらに、同時に生成できる動画数は3本までという制限もあります。リリース直後は5本まで同時生成できたのですが、こちらも現在は3本に減少しています。
ただし、この制限には注意すべきポイントがあります。それが「24時間ローリング方式」という仕組みです！
多くの方が誤解しやすいのですが、Sora 2の回数制限は「毎日0時にリセット」されるわけではありません。
例えば、こんな使い方をしたとします。
- 10月14日の12:00に1本生成
- 10月14日の13:00に1本生成
- その後、合計30本生成して上限に達した
この場合、次に生成できるようになるのは10月15日の12:00です。つまり、最初に生成した時刻から24時間後に1本分の枠が回復するという仕組みなんです！
このように、使った時間から順番に24時間後へスライドしていく方式なので「ローリング方式」と呼ばれています。
「今日使い切ったから、明日の0時になれば30本また使える!」というわけではないので、計画的に生成することが大切ですね。
Proプラン：無制限生成が可能！
一方、ChatGPT Proプラン(月額200ドル)では、回数制限なしで無制限に動画を生成できます。
さらにProプランでは、回数制限だけでなく以下のような特典もあります。
- 最大解像度：1080p(Plus/無料は720p)
- 同時生成数：無制限(Plus/無料は3本まで)
- 優先処理：混雑時も高速生成
「たくさん動画を作りたい」「高画質で長めの動画が必要」という方には、Proプランが圧倒的におすすめです。
今後さらに制限が厳しくなる可能性も
OpenAI側は公式に「今後のアクセス状況次第では、さらに制限を調整する可能性がある」とアナウンスしています。
実際、リリース直後の爆発的なアクセス増加によって、わずか数日で100本→30本、同時生成5本→3本と制限が強化されました。今後も利用者が増え続ければ、さらに厳しくなることも考えられます。
「今のうちにたくさん試しておきたい」という方は、早めに使ってみるのがおすすめです。
また、本格的に活用したい方や、ビジネス用途で使いたい方は、制限の影響を受けないProプランへのアップグレードも検討してみてくださいね。
Sora 2のコンテンツポリシー：禁止されている内容まとめ
Sora 2では、誰もが安全に使えるように厳格なコンテンツポリシーが設けられています。「このプロンプトが通らない…」「エラーになってしまう」という経験がある方も多いのではないでしょうか？
ここでは、Sora 2で禁止されているコンテンツと、その理由について詳しく解説していきます！
まずはOpenAIの公式ポリシーをチェック！
Soraの利用には、以下の公式ポリシーが適用されます。個別の事例に対して規約を確認するときは、下記の4つの情報源を確認するようにしてください。
- OpenAI共通の利用ポリシー：https://openai.com/ja-JP/policies/usage-policies/
- OpenAI共通の利用規約：https://openai.com/ja-JP/policies/row-terms-of-use/
- OpenAI共通の画像・動画ポリシー：https://openai.com/policies/creating-images-and-videos-in-line-with-our-policies/
- Sora2について：https://openai.com/index/launching-sora-responsibly/
全体共通のNG事項(OpenAI利用ポリシー)
Sora 2は、OpenAIが提供する他のサービス(ChatGPTやDALL-E 3など)と同じく、OpenAI共通の利用ポリシーに従う必要があります。
主な禁止事項は以下の通りです。
- 自動ツールでの大量生成：botなどを使った過剰な動画生成
- AI生成物を「自分が作った」と偽ること：AI生成であることを隠す行為
- 利用回数制限の回避：複数アカウントを作成して制限を超えようとする行為
- 安全機能の無効化：コンテンツフィルターを回避しようとする試み
- 競合モデルの学習への利用：生成物を使って他のAIモデルを訓練する
- 他人の著作権侵害：許可なく既存作品やキャラクターを再現する
これらに違反すると、アカウント停止や利用制限などのペナルティが科される可能性があります。
画像・動画生成で禁止されているコンテンツ
Sora 2では、特に動画生成において以下のような内容が厳しく制限されています。
①本人の許可なく人物の顔や姿を再現すること
実在する人物の顔や姿を、本人の同意なしに動画化することは完全に禁止されています。これは、ディープフェイクによる悪用やプライバシー侵害を防ぐための措置です。
ただし例外として、Sora 2の「Cameo(カメオ)機能」を使えば、本人が明示的に同意した場合のみ生成可能です。Cameoについては後ほど詳しく解説しますね！
②18歳未満の子どもを動画にすること
18歳未満の未成年者を動画に登場させることは、たとえ家族であっても原則として禁止されています。
これは児童保護の観点から設けられた厳格なルールで、以下のような場合でもブロックされます。
- 自分の子どもの写真をアップロードして動画化
- 学校行事や家族イベントの記録として生成
- アニメ風の子どもキャラクターの生成(年齢が判別できる場合)
未成年者のプライバシーと安全を最優先するための措置なので、理解して守りましょう。
③暴力的・性的など不適切なコンテンツ
以下のような内容を含む動画は、自動的にブロックされます。
- 過度な暴力描写やゴア表現などの暴力的コンテンツ
- ヌードや性的行為の描写のある性的コンテンツ
- 特定の人種、民族、宗教、性別などを標的にしたヘイトスピーチを含む差別的コンテンツ
これらのコンテンツを生成しようとすると、プロンプトの段階で自動的に検閲され、エラーメッセージが表示されます。
C2PAメタデータについて
Sora 2で生成されたすべての動画には、C2PAメタデータが自動的に付与されます。
C2PAメタデータとは、動画ファイルに埋め込まれた情報で、「いつ、どのツールで生成されたか」を記録するデジタル証明のようなものです。
このメタデータは目に見えませんが、専用ツールで確認でき、AI生成動画であることを証明できます。透かしを消す方法がSNS上で話題になったこともありますが、OpenAIは「高精度で判別できる検知システムを運用している」と明言しています。
年齢制限と地域制限：誰がどこで使える？
Sora 2を使い始める前に、「自分は使えるの?」「日本からアクセスできる?」という疑問を持つ方も多いですよね。
ここでは、年齢制限や地域制限について詳しく解説していきます！
13歳未満は利用不可、未成年には保護機能あり
Sora 2には明確な年齢制限が設けられています。
- 13歳未満：利用不可
- 13歳以上18歳未満：利用可能だが、保護者の同意と管理機能が必要
- 18歳以上：制限なく利用可能
OpenAIの利用規約では、13歳に満たない方はアカウント登録自体ができません。これはChatGPTなど他のOpenAIサービスと共通のルールです。
そして、13歳から17歳までの未成年者が利用する場合はティーンアカウントとして扱われ、以下のような保護機能が適用されます。
- 保護者による管理機能：使用時間や生成内容の制限
- 追加の安全フィルター：より厳格なコンテンツチェック
- Cameo機能の制限：未成年者のCameo(顔・声の登録)は親の同意が必須
特にCameo機能では、未成年者の顔や声を動画に使用する際、保護者の明示的な同意が求められます。これは子どもの肖像権とプライバシーを守るための重要な措置です。
虚偽の年齢でアカウントを作成すると、発覚時にアカウント凍結などのペナルティが科される可能性があるので注意しましょう！
日本での利用状況(招待制・2025年10月時点)
現在、Sora 2は日本でも利用可能ですが、完全にオープンというわけではなく、招待制での提供となっています。
招待コードは、OpenAI公式がSNS(主にX)で期間限定・回数限定で配布することがあります。また、すでにSora 2を使っているユーザーから共有してもらうこともできます。
「招待コードが見つからない…」という方は、こちらの記事で入手方法を詳しく解説していますので、チェックしてみてくださいね！
iOSアプリとブラウザ版の違い
Sora 2には、ブラウザ版(Web版)とiOSアプリ版の2つの利用方法があります。
| ブラウザ版(Web版) | 対応デバイス：PC、スマホ(ブラウザ経由) 特徴：どのデバイスからでもアクセス可能 制限：Cameo機能の登録はアプリ版のみ |
| iOSアプリ版 | 対応デバイス：iPhone、iPad 特徴：スマホのカメラとマイクでCameo(自分の顔・声)を直接登録できる App Store：「Sora by OpenAI」をダウンロード |
アプリ版の強みは、なんといってもCameo機能を直接作成できることです！ブラウザ版でも生成自体は可能ですが、本人の顔と声を登録するにはiOSアプリが必須となります。
また、2025年10月時点では、Androidアプリは提供されていません。Androidユーザーは、ブラウザ版からアクセスすることになります。
今後Androidアプリがリリースされる可能性もありますが、公式からのアナウンスはまだありません。最新情報は公式サイトやOpenAIのSNSをチェックしておきましょう！
著名人・既存キャラクターの生成制限とCameo機能
「好きな芸能人を動画に出したい」「人気アニメのキャラクターで動画を作りたい」と思っている方も多いかもしれませんが、Sora 2では著名人や既存キャラクターの生成に厳しい制限がかかっています。
ここでは、どんな制限があるのか、そしてどうすれば合法的に人物を動画に登場させられるのかを解説します！
著名人の生成は自動ブロック
Sora 2では、著名人や有名人の容姿を再現しようとすると、自動的にブロックされます。
- 「イーロン・マスクがスピーチしている動画」
- 「テイラー・スウィフトが歌っている映像」
- 「有名俳優が街を歩くシーン」
プロンプトに著名人の名前を入れると、生成が開始される前にエラーメッセージが表示されます。これは肖像権保護のための措置で、本人の許可なく顔や姿を使用することを防いでいるんです。
仮に名前を直接入力せず、「ある有名な実業家」のような曖昧な表現を使っても、生成された動画が特定の人物に酷似していると判断されれば、自動的に検出されてブロックされる可能性があります。
実在人物の画像から動画への変換も原則不可
Sora 2には、静止画像をアップロードして動画化する機能がありますが、実在する人物の写真を使う場合は厳しく制限されています。
試しに実在人物の画像をアップロードしても、本人確認ができない場合はエラーが出て生成できません。これはディープフェイクによる悪用を防ぐための重要な仕組みです。
ただし例外として、本人が明示的に同意した場合のみ、Cameo機能を使って生成可能です！
※下記記事にて、Cameo機能について詳しく解説していますので合わせてチェックしてみてください。
既存キャラクターの生成も厳しく制限
著名人だけでなく、アニメやゲームの既存キャラクターの生成も原則として禁止されています。
リリース直後は、これらのキャラクターが比較的簡単に生成できてしまい、著作権侵害の懸念から大きな話題となりました。その後OpenAI側が対応を強化し、2025年10月4日頃から特定のキャラクター名を含むプロンプトが自動的にブロックされるようになっています。
仮にキャラクター名を直接入力せず、「黄色い電気ネズミ」のような曖昧な表現を使っても、生成物が既存キャラクターに酷似していると判断されれば制限対象となる可能性があります。
音声関連の制限(有名アーティストの声・楽曲は自動ブロック)
Sora 2では動画に音声や音楽を付けられるのが大きな特徴ですが、こちらも厳しく制限されています。
- 有名アーティストの声：歌声や話し声の模倣
- 既存の楽曲：著作権で保護された音楽の再現
- 特定ブランドのサウンドロゴ：企業の音声商標
例えば、「テイラー・スウィフト風の歌声で」「ビートルズのような曲調で」といったプロンプトを入力しても、自動的にブロックされます。
生成された音声もテキスト変換されて内容がチェックされるため、不適切な発言や著作権侵害の可能性がある音声は検出される仕組みです。
Sora 2と日本の著作権問題：何が問題になっているの？
Sora 2のリリース直後、日本では著作権問題が大きな話題となりました。「日本のアニメキャラクターが無断で生成されている」「これって違法じゃないの？」という声がSNS上で溢れ、社会問題にまで発展したんです。
ここでは、何が問題視されているのか、OpenAI側の対応、そして今後の展望について詳しく解説します！
リリース直後に日本のIPが無断生成される問題が発生
Sora 2が公開されると、SNS上には日本の人気キャラクターを使った動画が大量に投稿されました。
キャラクターが、権利者の許可なく動画化され、世界中に拡散されたことで、「著作権を無視している」との批判が相次ぎました。
特に問題視されたのは、日本のIPだけが簡単に生成できてしまう状況です。後述しますが、アメリカの大手IPは最初からブロックされていたため、「日本の著作権が軽視されているのでは？」という懸念が広がったんです。
OpenAIの「オプトアウト方式」とは？
OpenAI側は著作権への配慮として、「オプトアウト方式」を採用しています。
- 基本は生成可能：デフォルトでは学習・生成の対象となる
- 権利者が自ら申請すれば制限：OpenAIに申請することで生成をブロックできる
- 申請しない限り使われ続ける：何もしなければ制限されない
つまり、「嫌なら自分で言ってきてね」という方式なんです。
でも、この方式には大きな問題点があります。
- 権利者側の負担が大きい：膨大な数の作品を個別に申請する必要がある
- 申請方法が複雑：英語での手続きが必要なケースも
- 小規模クリエイターは対応困難：同人作家や個人クリエイターには現実的でない
- 申請前に拡散される：対応する前に無断生成物が広まってしまう
形式的には「配慮している」と言えますが、実質的には権利者に大きな負担を強いる仕組みだと批判されています。
ディズニー・マーベルは最初からブロック、ジブリは？
さらに問題を複雑にしているのが、アメリカの大手IPと日本のIPで扱いが異なるという点です。
- ディズニー作品(ミッキーマウス、アナと雪の女王など)
- マーベル作品(アイアンマン、スパイダーマンなど)
- ピクサー作品(トイ・ストーリーなど)
これらのアメリカの大手IPは、リリース当初から自動的にブロックされていました。
一方、日本の代表的な作品であるスタジオジブリ作品(となりのトトロ、千と千尋の神隠しなど)は、リリース直後は比較的簡単に生成できてしまったという報告が多数ありました。
この差が、「日本のIPが軽視されている」「不公平だ」という批判につながったんです。
この批判を受けて、OpenAIのサム・アルトマンCEOは2025年10月3日に以下の声明を発表しました。
- 日本のアニメキャラクターなどの生成に制限をかける
- 著作権者がより細かく管理できる仕組みを導入する
- 「特に日本の優れた創作物に敬意を表したい」
この声明後、特定の日本のキャラクター名を含むプロンプトが自動的にブロックされるようになり、一定の改善が見られました。
任天堂など日本企業の対応状況
日本の権利者側も、積極的に対応を進めています。
任天堂は、AI生成による不適切なマリオ画像や動画に対して、代理企業を通じてDMCA(デジタルミレニアム著作権法)に基づく削除要求を行っていると報じられています。
任天堂は過去にも無許可でゲームキャラクターを使用する個人や企業を訴えてきた経緯があり、知的財産権を非常に重視する姿勢を示しています。生成AIの無秩序な利用が続けば、法的措置を含めた対応が強化される可能性が高いと考えられます。
- 集英社：人気漫画キャラクターの保護に向けた検討
- ソニー・ミュージックエンタテインメント：音楽・アニメIPの管理強化
- カプコン：ゲームキャラクターの無断使用への監視
多くの日本企業が、AI生成コンテンツへの対策を進めています。
著作権問題は、技術の進化とルール整備のバランスが問われる難しいテーマです。Sora 2を使う際は、既存作品に似たものは避け、オリジナリティのあるコンテンツ作りを心がけることが大切ですね！
※詳しい著作権ルールについては、こちらの記事でも解説していますので、合わせてチェックしてみてください！
Sora 2 APIの提供状況と制限
「Sora 2をアプリやサービスに組み込みたい」「API経由で使えるの？」と気になっている開発者の方も多いのではないでしょうか？
ここでは、Sora 2のAPI提供状況と、API利用における制限やメリットについて解説します！
Sora 2 APIはすでに提供開始
2025年10月7日に開催された「OpenAI DevDay 2025」で、Sora 2のAPIが正式に発表され、同日から一般利用が可能になりました!
これにより、開発者は自分のアプリケーションやサービスに動画生成機能を組み込めるようになったんです。
- テキストや画像から音声付きの高品質な動画を生成
- 非同期処理に対応：動画生成中も他の作業をブロックしない
- 3D空間の理解やモーションの連続性：シーンの整合性まで考慮したリアルな動画
- 2つのモデルから選択可能：用途に応じて使い分けられる
Sora 2 API利用の条件と制限
Sora 2 APIを利用するには、いくつかの条件をクリアする必要があります。
利用開始の条件は、以下の通りです。
- OpenAI Platformでの課金が必須(Tier 1以上)：最低5ドルをチャージすることでTier 1にアップグレード
- Organization Verification(本人確認)が必要：身分証明書とリアルタイム顔認証で本人確認
- APIキーの取得：OpenAI Platformから発行
アプリ版(招待コード制)よりは初期設定のハードルが高めですが、その分自由度の高い使い方ができるようになっています！
また、生成時の制限もあるのでチェックしておきましょう！
- 動画の長さ：4秒、8秒、12秒から選択
- 解像度：720p(標準) / 1024×1792・1792×1024(Pro)
- 人物の顔を含む画像は使用不可(2025年10月時点)
- 著名人やキャラクターの生成は自動ブロック
これらの制限は、Web版やアプリ版と共通のコンテンツポリシーに基づいています。
Sora 2のAPIがすでに提供されていることで、動画生成AIの活用の幅が一気に広がりました！企業のマーケティング動画制作から、個人のクリエイティブ作品まで、様々な場面で活用できそうですね。
※Sora 2 APIの詳しい使い方や導入方法については、下記記事で徹底解説していますので、ぜひチェックしてみてください！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
Sora 2の利用制限について、回数制限からコンテンツポリシー、著作権問題、APIの提供状況まで、公式情報をもとに詳しくご紹介しました！
この記事で紹介したことをまとめると次のようになります。
- 回数制限：無料・Plusプランは1日30本(24時間ローリング方式)、Proプランは無制限
- コンテンツポリシー：本人の許可なく人物の顔や姿を再現すること、18歳未満の子どもを動画にすること、暴力的・性的コンテンツの生成は完全に禁止
- 年齢・地域制限：13歳未満は利用不可、日本では招待制で利用可能(2025年10月時点)
- 著作権問題：日本のIPが無断生成される問題が発生し、OpenAI側も対応を強化中。オプトアウト方式の課題も浮き彫りに
- 商用利用：生成した動画の権利はユーザーに帰属し、商用利用も可能。ただしSoraに公開するとOpenAIが広告利用できる権利を得るので注意
- API提供：Sora 2 APIはすでに提供開始!API経由ならデータが学習に使われない
「Sora 2を使ってみたいけど制限が心配…」「回数制限に引っかかってしまった」「著作権は大丈夫なの？」と悩んでいた方や、Sora 2を安全かつ効果的に活用したいという方に、かなり助けになる情報だったのではないでしょうか？
ぜひ、この記事で学んだ制限やルールを守りながら、Sora 2で素晴らしいAI動画作品を生み出してみてくださいね！
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