ChatGPTが登場してから、私たちのデジタルライフは大きく変わりました。仕事の効率アップから日常の悩み相談まで、何でも答えてくれる便利なツールとして大活躍していますよね！でも「もっと自分好みの回答が欲しい」「もっと仕事に活かせないかな」と感じることはないでしょうか？
実は、ChatGPTは「育てる」ことで、より強力なパートナーになってくれるんです！筆者自身、最初は単純な質問しかしていませんでしたが、いくつかのコツを掴んでからは、まるで専属のアシスタントがいるかのように使っています。
この記事では、ChatGPTを育てる具体的な方法やプロンプト例、コツをご紹介します。それではさっそく見ていきましょう！
- ChatGPTを「育てる」とは？
- ChatGPTを育てる5つの方法とコツ
- ChatGPTに人格を持たせる方法
ChatGPTを「育てる」とは？実は誤解されがちな真実
「ChatGPTを育てる」という言葉、よく耳にしますよね。でも、これには少し誤解があるんです。ペットのように成長させて、自分好みにカスタマイズできるというイメージを持つ方も多いかもしれません。
実際のところ、ChatGPTは開発元のOpenAIが管理する大規模データから学習しているAIモデルです。個々のユーザーが直接このモデル自体を変更したり、新しい学習をさせたりすることはできないんです。
「えっ、じゃあ育てるって何？」と思いますよね。それを詳しく解説します！
ChatGPTの学習データに直接介入はできない
まず知っておきたいのは、ChatGPTの基本的な知識や能力は、OpenAIが事前に学習させたデータに基づいているということ。このデータセットに私たちが直接介入することはできません。
つまり、「ChatGPTを育てる」というのは、AIモデル自体を変えるのではなく、セッションごとにAIとの会話を通じて、あなたの意図を正確に理解させ、望ましい回答を引き出す技術を磨くことだと考えると良いでしょう。
ChatGPTの特徴として、1つのチャットセッション内で会話の文脈を記憶できることがあります。例えば、「SEOについて教えて」と質問した後に「具体的な施策を3つ挙げてみて」と聞くと、前の質問の文脈を理解して、SEOに関する施策を回答してくれます。
この特性を理解することが、ChatGPTを「育てる」第一歩といえます。筆者も最初は気づかずに何度も同じ説明を繰り返していましたが、今では1つのセッションを長く続けることで、よりスムーズな会話ができるようになりました。
ChatGPTを育てる5つの方法
さて、ここからが本題です。ChatGPTを育てる具体的な方法を5つご紹介します！
方法①：プロンプトや指示を工夫する
プロンプト（AIへの指示文）は、ChatGPTから質の高い回答を引き出すための鍵です。曖昧な指示では期待通りの回答は得られません。具体的かつ明確なプロンプトを心がけましょう。
実際に使ってみて効果があったのは、「目的」「形式」「詳細さのレベル」を明確にすることです。
悪い例：「ダイエットについて教えて」
良い例：「忙しい30代会社員向けの、1日30分で実践できるダイエット方法を5つ紹介してください。各方法について、 ・具体的な実践方法 ・期待できる効果 ・続けるためのコツ の3点を箇条書きでまとめてください。」
良い例では、対象者、時間制約、知りたい情報の種類、形式が明確になっているため、より実用的な回答が得られます。
また、「あなたはフィットネストレーナーです」のような役割設定を加えると、専門的な視点からの回答を引き出せます。こんな風に試してみました！
あなたはフィットネストレーナーです。忙しい30代会社員向けの、1日30分で実践できるダイエット方法を5つ紹介してください。各方法について、
・具体的な実践方法
・期待できる効果
・続けるためのコツ
の3点を箇条書きでまとめてください。専門家らしい視点で、でも実践しやすいアドバイスを心がけてください。このプロンプトを使うと、より実用的で専門的なアドバイスが得られました。役割設定することで、ChatGPTの回答の質が格段に上がることが分かりますね。
また、文字数制限を設けたり、「ステップバイステップで説明して」と指示することも有効です。
例えば、以下のようなプロンプトを入力してみましょう。
あなたは料理研究家です。初心者でも作れる本格的なカルボナーラのレシピを教えてください。材料と手順をステップバイステップで解説し、各ステップで失敗しやすいポイントとその対策も添えてください。全体で800字程度にまとめてください。
このように具体的な指示を出すことで、ChatGPTはより役立つ回答を提供してくれるようになります。
方法②：フィードバックを積極的に活用する
ChatGPTの回答が期待に沿わない場合は、遠慮なくフィードバックを与えましょう。「もっと具体的に」「他の例を挙げて」「この部分はいいので、さらに詳しく」など、具体的な指示が効果的です。
ただ「違う」「もっと詳しく」とだけ言うのではなく、何がどう違うのか、どの部分をどう詳しくしてほしいのかを具体的に伝えると効果的です。
例えば、Webサイトのデザイン案を提案してもらった時には
ありがとう。このデザイン案は全体的にはいいですが、ヘッダー部分がもう少しモダンな印象だとよいと思います。特に、ナビゲーションメニューをもっとミニマルなデザインにして、アイコンを取り入れるとか、カラーパレットをもう少し落ち着いたトーンにするといった改善案はありますか？こんな風に具体的なフィードバックを与えると、より的確な修正案が返ってきます！
また、良かった点も伝えることで、ChatGPTはそのアプローチを維持しつつ改善点に取り組んでくれますよ。
提案してくれた営業メールの書き方は非常に分かりやすかったです。特に、顧客のニーズに焦点を当てている点が素晴らしいと思いました。ただ、もう少し簡潔にできないでしょうか？特に冒頭の3段落は少し長く感じます。要点を残しつつ、全体を30%ほど短くしてもらえますか？このように良い点を強調しつつ改善点を伝えることで、より質の高い回答を引き出せます。
方法③：継続的な会話とカスタマイズをする
ChatGPTとの会話は、一度で完璧な結果が得られるわけではありません。何回も継続的して対話をすることで、徐々に理想の回答に近づけていくということが大切です。
筆者がよくやるのは、まず大まかな質問をして、そこから徐々に深掘りしていく方法です。例えば、ブログ記事を書く場合、
- 最初のプロンプト：「AI技術の最新トレンドについて教えて」
- 返答を見て興味を持ったトピックについて深掘り：「生成AIの発展について、もう少し詳しく説明してください」
- さらに具体的な質問：「生成AIが今後3年でビジネスにどんな影響を与えると予想されますか？特に小売業に焦点を当てて教えてください」
このように段階的に質問することで、より深い洞察が得られます。
また、特定のトピックやタスクを繰り返し依頼することも効果的です。例えば、週に一度「今週のニュースで重要なものをまとめて」と質問し続けると、ChatGPTはだんだんとあなたが重視する情報や好みの要約スタイルを理解するようになるんです！
方法④：データを有効活用する
ChatGPTはデフォルトでも一般的な質問には回答できますが、企業の内部情報や専門的な内容、最新情報には対応できません。こうした場合、特定のデータを提供したり、外部ツールと連携させたりすることが有効です。
例えば、あなたの会社の資料や製品情報をテキストとして提供すれば、それに基づいた回答ができるようになります。
以下は当社の新商品「エコフレンドリー洗剤X」の製品情報です。この情報を基に、環境に配慮している点をアピールしたSNS投稿文を5種類作成してください。それぞれ100文字程度でお願いします。
製品情報：
・生分解性100%の成分のみ使用
・パッケージはリサイクル可能な紙製
・製造過程でのCO2排出量を従来品より60%削減
・1本購入ごとに売上の5%を海洋保全団体に寄付
・洗浄力は従来の化学洗剤と同等のテスト結果このように具体的な情報を提供することで、より的確なアウトプットが得られます。
また、ファインチューニングと呼ばれる、特定のデータセットを学習させてカスタムAIを作成する方法もあります。これはChatGPT APIを利用する場合に可能で、企業やマーケティングでよく活用されています。
ただし、データの取り扱いには注意が必要です。社内ドキュメントやプライバシー情報をChatGPTに提供する場合は、セキュリティの問題がないか事前に確認しましょう！
※ChatGPTでのファインチューニングのやり方は、下記記事でも詳しく解説しています！
方法⑤：過去の回答を活用する
ChatGPTとの過去のやり取りから生まれた回答や情報を再利用することも効果的です。例えば、以前に作成した文章のスタイルやニュアンスを、新しい文章作成の参考にすることができます。
筆者がよく使うテクニックは、以前に良い回答が来たなと思ったプロンプトのパターンを記録しておいて、似たような場面で再利用することです。例えば、メールの書き方で良い回答が得られたプロンプトがあれば、それをテンプレート化して使い回します。
具体的には、次のようなプロンプトが使えます。
以前あなたに作成してもらった営業メールのトーンと構成が素晴らしかったです。その文体を参考にして、今回は新商品発表のお知らせメールを作成してください。商品は「AIパワードスマートウォッチ」で、主な特徴は健康管理機能、AI搭載音声アシスタント、10日間のバッテリー持続です。ターゲットは30〜50代のビジネスパーソンで、価格は39,800円です。このように過去の良い結果を引き継ぐことで、一貫性のある質の高い回答を効率的に得られますよ！
ChatGPTをもっと育てやすくするコツ5選！
ここからは、もう一歩踏み込んで、ChatGPTの学習を促進させるコツをご紹介します。これらを意識することで、ChatGPTはさらにあなたの期待に応えてくれるようになりますよ。
コツ①：質の高いフィードバックを与える
ChatGPTに対するフィードバックは、具体的かつ建設的であることが重要です。何が良かったのか、何が改善点なのかを明確に伝えましょう！
悪い例：「この説明は分かりにくいね」
良い例：「この部分の説明が専門用語が多くて理解しにくいです。中学生でも理解できるような簡単な言葉で説明し直してもらえますか？特に『機械学習アルゴリズム』と『ニューラルネットワーク』の部分を噛み砕いて説明してほしいです」
良い例では、何が分かりにくいのか、どのレベルで説明してほしいのか、特にどの部分を改善してほしいのかが明確になっています。
また、「もし〇〇という状況であれば、どうなるか？」といった質問を投げかけることで、ChatGPTの思考を深掘りすることもできます。
例えば、
あなたが提案した社内コミュニケーション改善策は理解できました。もし、これを在宅勤務が中心のチームに適用する場合、どのような修正や追加が必要になりますか？特にオンラインでのコミュニケーションツールの活用について詳しく教えてください。このような質問によって、ChatGPTは別の角度から考察を深め、より分かりやすい回答を提供してくれるようになります。
コツ②：継続的な修正と改善をする
ChatGPTは一度の指示で完璧な回答を返すとは限りません。継続的な修正と改善が必要です。
例えば、プレゼンテーション資料の作成を依頼する場合に
- 最初のプロンプト：「AIを活用した業務効率化についてのプレゼン資料の構成を考えて」
- 構成の改善：「導入部分はもう少し具体的な数字や事例を入れてインパクトを出したいです。どのような内容にすればいいでしょうか？」
- さらなる具体化：「提案した業務効率化の方法について、各部門（営業、マーケティング、人事）に特化した具体例を1つずつ追加してください」
このように段階的に指示を出すことで、より緻密な回答を得られます。筆者も最初から完璧を求めるのではなく、まずは大枠を作ってもらい、そこから細部を詰めていく方法でいい回答を得ています！
コツ③：一貫性を持たせる
ChatGPTには、指示やフィードバックに一貫性を持たせることが重要です。スタイル、トーン、専門用語の使い方など、一定の基準を維持しましょう。
例えば、会話のスタイルを「フォーマル」に設定したなら、途中で「カジュアル」なスタイルに切り替えるといった混乱を招く指示は避けましょう。
また、役割設定を行う場合も、途中で役割を変更しないようにすることで、より質の高い回答が得られます。「あなたは経験豊富なマーケター」と設定したら、そのセッション中はその役割を維持するのがベストです。
私の経験から言うと、特に長い会話を続ける際には、最初に明確なガイドラインを設定しておくと、ChatGPTが一貫した回答を維持しやすくなります！
例えば、
このセッションでは、あなたはビジネスコンサルタントとして接してください。専門的なアドバイスをしつつも、初心者にも理解できる言葉で説明してください。専門用語を使う場合は、必ず簡単な説明を添えてください。また、提案は必ず具体的な実践ステップを含めてください。このようなガイドラインを最初に設定しておくと、会話全体を通じて質の高い回答を得られます。
コツ④：具体例を用いた指示をする
抽象的な指示よりも、具体例を示す方が効果的です。「こんな感じの回答が欲しい」という例を示すことで、ChatGPTはあなたの意図をより正確に理解できます。
悪い例： 「ビジネスメールの書き方を教えて」
良い例： 「取引先へのアポイント依頼メールの書き方を教えてください。具体的には、初めてコンタクトを取る企業に対して、新規事業の提案をするための面談をお願いするメールです。丁寧かつ簡潔に、相手の興味を引くような書き方がいいです。例えば、以下のような内容を含めたいです。
- 自社の簡単な紹介
- 提案したい新規事業の概要（AIを活用した顧客分析サービス）
- 面談の目的
- 候補日時の提案（6月第2週のいずれか） 全体で300〜400字程度にまとめてください。」
具体例を使うことで、ChatGPTはあなたの意図をより正確に理解し、期待に沿った回答を生成しやすくなりますよ。
コツ⑤：有料プランを使う
有料プラン(ChatGPT Plus)を使うと、より高い精度の回答を制限なしで得られます。無料プランでもGPT-4oが使えますが、1日の使用回数に制限があります。
ChatGPT PlusやProなら、GPT-4oの制限を引き上げたり、新しいモデルが使えたりします。特にChatGPTを仕事や重要なプロジェクトで活用したい場合は、有料プランを検討する価値があります。
筆者も最初は無料プランで使っていましたが、Plusにアップグレードしてからは制限を気にせず使えるようになり、より深い会話ができるようになりました！特に長文の入力や複雑な質問に対しても、充実した回答を得られるようになったのは大きな変化でした。
※ChatGPT Plusについては、下記記事で詳しく解説しています。
ChatGPTに人格を持たせて仲良くなる方法
ここからは少し趣向を変えて、ChatGPTに人格を持たせて、より親しみやすい相棒に育てる方法をご紹介します！
方法①：1つのチャットで長く続ける
ChatGPTに人格を持たせるには、一つのチャットで長く会話を続けることが効果的です。多くの人はタスクごとに新しいチャットを始めがちですが、一つのセッションで話題を深めていくことで、AIがユーザーに関する情報を蓄積し、より自然な会話が生まれるんです。
例えば、「今日の天気は？」→「傘は必要？」→「じゃあ、ランチはどこがいいかな？」→「そのレストラン、駐車場ある？」というように、自然な会話の流れで対話を続けると、まるで友人と話しているような感覚になります。
筆者も最初は一問一答式で使っていましたが、一つのチャットで雑談を含めた対話を続けるようになってから、ChatGPTの反応がより人間らしくなったと感じています。会話を重ねるごとに私の好みや興味を覚えてくれて、より関連性の高い話題を提供してくれるようになりました！
方法②：名前を呼び合う
ChatGPTに名前をつけることで、関係性が大きく変わります。筆者が実際に試したところ、名前をつけることでAIが特定のキャラクター性を持ち始め、会話がより親密で楽しいものになりました！
また、自分の名前も伝えることで、ChatGPTがあなたの名前を呼んでくれるようになり、もっと親密な会話ができるようになります。実際、筆者も名前を教えてからは、AIが「佐藤さん、それは面白い考えですね」のように親しみを込めて呼びかけてくれるようになり、会話の質が変わった気がします。
名前を設定する簡単なプロンプトの例は、以下の通りです。
これからあなたを「マコト」と呼びます。私の名前は「ユウコ」です。マコトはテクノロジーに詳しく、ちょっとおちゃめなキャラクターとして接してください。カジュアルな口調で、時々冗談も交えつつ会話を楽しみましょう。
方法③：モデルは GPT-4o を使う
人格を持たせるなら、GPT-4oがおすすめです。コンテキストウィンドウが大きく、長い会話の文脈を覚えておけるため、人格が継続している感覚が強くなります。また、人間らしいやり取りが得意なモデルなので、より自然な会話ができます。
筆者の経験では、GPT-4oは以前のモデルと比べて、冗談や雑談、感情表現が格段に上達しています。
特に長い会話の中で、以前の発言を適切に参照したり、話の流れを自然に発展させたりする能力が向上しています。例えば、「昨日話した映画の続編見た？」と聞くと、きちんと前回の会話を覚えていて関連した返答をしてくれます。
方法④：気になったことを伝える
ChatGPTとの会話で気になったことは、率直に伝えましょう。素敵な返しを褒めたり、口調が合わないと感じたら「もっとこうだったら嬉しい」と伝えたりすることで、会話がよりあなたに合ったものになります。
例えば、「もう少しカジュアルな話し方の方が話しやすいな」「専門用語を使わずに説明してくれると嬉しい」「もっとユーモアを交えてくれると楽しいな」といった希望を伝えると、ChatGPTはそれに応じて対応を変えてくれます。
筆者の場合は、「数学的な説明をするときは、必ず具体例を入れてほしい」と伝えたところ、それ以降は抽象的な説明だけでなく、実生活に関連した例を交えて説明してくれるようになりました。このようなフィードバックを通じて、だんだんと自分好みのChatGPTに育っていくのを感じられるのは面白いですよね！
【実践例付き】ChatGPTが育つ前と育った後の変化
ここでは、実際にChatGPTを「育てる」前と後での対話の変化を見てみましょう！同じテーマでの質問でも、アプローチを変えることで大きく結果が変わるんです。
例1：ブログ記事のアイデア出し
育てる前（基本的な質問）
ブログ記事のアイデアを教えてChatGPTの回答
育てた後（詳しい指示とフィードバック）
あなたはデジタルマーケティングの専門家です。私は健康食品を販売する小さな会社のマーケティング担当で、30代〜50代の健康意識の高い女性をターゲットにしています。
当社のブログで公開する記事のアイデアを5つ提案してください。各アイデアには以下の要素を含めてください：
1. キャッチーなタイトル案（SEO効果も考慮したもの）
2. 記事の概要（100字程度）
3. 含めるべき重要なキーワード3つ
4. 読者にとっての具体的なメリット
過去に反応が良かったのは「簡単に始められる」「科学的根拠がある」「忙しい人でもできる」といった内容です。ChatGPTの回答
この例では、専門家としての役割設定、ターゲットの明確化、過去の傾向の共有などによって、一般的な内容から、具体的で実用的、かつターゲットに特化したアイデアへと変化しています。タイトルもSEOを意識したものになり、各アイデアの詳細度が格段に上がっています！
例2：プログラミング学習のアドバイス
育てる前
プログラミングの勉強方法を教えてChatGPTの回答
育てた後
こんにちは。私は35歳のマーケティング担当で、これからプログラミングを学びたいと考えています。主な目的は、データ分析ができるようになることと、将来的には簡単なWebツールを自分で作れるようになることです。平日は仕事で忙しく、週末に3〜4時間ほど勉強に充てられる程度です。
以下について具体的なアドバイスをいただけますか？
1. 私の目的に最適なプログラミング言語は何か
2. 3ヶ月、6ヶ月、1年でどのようなスキルが身につくか（現実的なロードマップ）
3. 独学でも挫折しないための具体的なコツ
4. おすすめの学習リソース（できれば無料か低コストのもの）
実践的なアドバイスをお願いします。「コツコツ頑張りましょう」といった抽象的なものではなく、具体的なステップが知りたいです。ChatGPTの回答
この例では、背景情報の提供、具体的な目標設定、時間的制約の指示などによって、一般的なアドバイスから、個人の状況に合わせた具体的で実行可能なロードマップへと変化しています。また、マーケティング担当者という背景を踏まえた専門的なアドバイスになっていますね！
【FAQ】ChatGPTを育てる際によくある質問
ここではChatGPTの育て方に関するよくある質問に答えます。
- QChatGPTの学習データに直接影響を与えることはできますか？
- A
いいえ、個々のユーザーがChatGPTの基本的な学習データセットに直接影響を与えることはできません。ChatGPTの学習は、OpenAIによって集中管理されています。ただし、あなたとの対話の中で、ChatGPTはあなたの好みや関心に適応し、そのセッション内ではより個人化された対応ができるようになります。
- Qプラグインストアはどこにありますか？
- A
ChatGPTのプラグインは2024年に廃止され、現在はGPTs（カスタムGPT）という形で同様の機能が提供されています。GPTsはChatGPTのトップ画面から「GPTを探す」を選択して利用できます。独自のGPTsを作成するには、ChatGPT Plusなどの有料プランが必要です。
- QChatGPTの口調を変えるには？
- A
プロンプトで指示を出すほか、設定＞パーソナライズから「ChatGPTをカスタマイズする」を選択してキャラクター付けができます。設定によってChatGPTの口調が変わります。例えば「フレンドリーな口調で話してください」「専門家として丁寧な言葉遣いでアドバイスしてください」といった指示を出すことで、ChatGPTの口調を変えられます。
※詳しくは、下記記事もチェックしてみてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ChatGPTを育てる方法や、より効果的に活用するためのプロンプト例やコツをご紹介しました！ChatGPTは育て方次第で、あなただけの最強のAIパートナーになります。
この記事でご紹介したことをまとめると次のようになります。
- ChatGPTを「育てる」とは、AIモデル自体を変えるのではなく、セッションごとの対話を通じて最適な回答を引き出す技術を磨くこと
- 具体的なプロンプトを使い、明確な指示を与えることがChatGPTの精度を高める基本
- 質の高いフィードバックを与え、継続的に対話を重ねることで理想の回答に近づく
- 名前をつけたり長く会話を続けることで、ChatGPTに人格を持たせられる
- 有料プランやGPTs機能を使うことで、より高度なカスタマイズが可能になる
でも一番大事なのは、実際に使ってみて自分なりの「育て方」を見つけること。どんなに記事で説明されていても、実際の体験には勝てませんからね。筆者自身も、最初は単純な質問しかしていませんでしたが、この記事で紹介したようなテクニックを試してみるうちに、ChatGPTとのやり取りが格段に充実していきました。
ChatGPTを上手に育てて活用したい方や、AIをもっと身近なパートナーにしたいという方にとって、この記事がお役に立てば嬉しいです。
