目次
- Prospreの概要
- Prospreの使い方
- Prospreのメリット・おすすめユーザー
- Prospreの使い方
Prospreの概要
Prospreは、ユーザーのカロリーやマクロ栄養素の目標に合わせてパーソナライズされた食事プランを生成するアプリケーションです。このアプリを使用すると、食事の計画や追跡、食品の栄養情報の検索など、健康的な食生活をサポートする機能を利用することができます。
Prospreの使い方
- 食事プランの生成: 一週間分の食事プランを瞬時に作成し、好みに合わせて日や食事を交換できます。
- マクロトラッカー: 食べたものを追跡し、バーコードスキャナーや栄養情報スキャナーを使用してデータベースに情報を入力できます。
- おやつの組み込み: マクロを達成しながらも、おやつを食事プランに組み込むことができます。
- パーソナライズされた食事プラン: レシピを選択したり、自分のレシピを追加したりして、食事プランをカスタマイズできます。
- 自動的な買い物リスト: 食事プランに必要なものを含む買い物リストを取得できます。
- AIコーチの提案: AIコーチがユーザーの目標を達成するための提案を行います。
Prospreのメリット・おすすめユーザー
- 瞬時にパーソナライズされた食事プランを提供。
- 食事の追跡や栄養情報の検索が簡単。
- 食事プランの柔軟性が高く、好みやアレルギーに合わせてカスタマイズ可能。
- AI技術を活用して、ユーザーの目標達成をサポート。
Prospreの使い方
- Prospreのウェブサイトまたはアプリを開きます。
- マクロの目標を入力します。
- 希望のダイエットタイプ（通常、ベジタリアン、ビーガンなど）を選択します。
- 「食事プランを生成」ボタンをクリックします。
- 生成された食事プランを確認し、必要に応じてカスタマイズします。
- 食事の追跡や栄養情報の検索など、他の機能を利用します。
